كيف نعالج السمنة 25 أغسطس 2013 اضف تعليق 2,899 زيارة أولى الخطوات لمعاجلة السمنة تكون بتغير العقلية ونمط التفكير من ناحية السمنة ومن ناحية الغذاء والحميات الغذائية. لذا وجب على تغير شيء من طريقة تفكيرك فمثلاً ليس عليك ان تنظر مثلا للبطاطس المقلية نظرةً على أنها شهية ولذيذة فأنت بهذا ... أكمل القراءة »
موقع عالم ذكي موقع عالم ذكي للعائلة