Download WordPress Themes, Happy Birthday Wishes
الرئيسية / أرشيف الوسم : نصائح طبية

أرشيف الوسم : نصائح طبية

كيف نعالج السمنة

أولى الخطوات لمعاجلة السمنة تكون بتغير العقلية ونمط التفكير من ناحية السمنة ومن ناحية الغذاء والحميات الغذائية. لذا وجب على تغير شيء من طريقة تفكيرك فمثلاً ليس عليك ان تنظر مثلا للبطاطس المقلية نظرةً على أنها شهية ولذيذة فأنت بهذا ...

أكمل القراءة »