أرشيف الوسم : كيف

أولى الخطوات لمعاجلة السمنة تكون بتغير العقلية ونمط التفكير من ناحية السمنة ومن ناحية الغذاء والحميات الغذائية. لذا وجب على تغير شيء من طريقة تفكيرك فمثلاً ليس عليك ان تنظر مثلا للبطاطس المقلية نظرةً على أنها شهية ولذيذة فأنت بهذا ...

السلام عليكم عالم ذكي يقدم لكم حصرياً فيديوهات جميلة ” شاهدني وأنا ارسم “، نتمنى أن تنال اعجابكم. مع محبتنا، عالم ذكي شاهدني وأنا ارسم وردة شاهدني وأنا ارسم هرة شاهدني وأنا ارسم  وجه شاهدني وأنا ارسم عين شاهدني وأنا أرسم وجه بطريقة مختلفة